المشي يزيد الذكاء !‏

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

المشي يزيد الذكاء !

توصل باحثون بريطانيون في دراسة علمية حديثة نشرت في مجلة الطبيعة الطبية ، مؤخرًا ، الى أن المشي ليس مفيدًا
لتنشيط وتحسين أداء القلب والشرايين وتخفيف الوزن فحسب,
وانما يؤدي أيضًا دورًا في تحسين وظائف الدماغ ، وزيادة مستويات الذكاء !!! وتوقد الذهن.
فقد لاحظ الباحثون في دراسة استمرت ستة أشهر ، مارس خلالها مجموعة من الأشخاص رياضة المشي في حين
مارس آخرون تمارين الشد ، أن أداء المجموعة التي اتبعت رياضة المشي كان أفضل في اختبارات الذكاء والادراك
وخاصة في المجالات المتعلقة بالتخطيط والذاكرة ، مما يشير الى قوة الارتباط بين الأمرين

وتقبلوا خالص شكري وتقديري
منقوووول

جزااااااااااااااااااااااااااااك الله كل خير
معلومات قيمة اختى

» المشي يحمي المخ من الانكماش
» التلوث يزيد من فرص ولادة أطفال منخفضى الوزن
» تناول القهوة أثناء الحمل قد يزيد من فرص حدوث الشفة الارنبية
» كتاب كيف تقوى قدرتك الدماغية و تصل إلى ذروتك فى الذكاء و الذاكرة و الابداع