مساء الخير او صباح الخير حسب التوقيت المحلى لمشاهد الموضوع صح ولا ايه ما علينا اتبرع ولو بكلمه شكرا المهم هدخل فى المفيد الطريقه الصحيه لغسل الاسنان و اللى بتقلل من التهاب اللثه و بتنضف الاسنان جيدا هى كالأتى
اولا : غسل الضروس ازاى بقى حتنضفى من جوه لبره يعنى اكنك بتكنسى الضرس اوعى تروحى و تيجى عليه ده غللللللللللللللللللللللللللللللط لآنه بيرجع البكتيريه تانى و بيدخلها جوه اللثه ف اكنك نضفتى من بره بس. جوانب الضروس برضه نفس الطريقه م عند اللثه لبره.
الأسنان الأماميه من فوق برضه من عند اللثه لبره مترجعيش تانى يعنى من فوق لتحت. و هكذا برضه مع الاسنان التحتيه. و بكده يبقى نضفتى اسنانك مظبوط و بأقل ضرر