ابتسم من قلبك

موضوع: ابتسم من قلبك الجمعة أبريل 09, 2010 1:52 pm

ابتسم من قلبك..لتحمي قلبك

هل تعلم أن سر الحياة السعيدة يكمن في الابتسامة النابعة من القلب التي تعبرعن شعور حقيقي بالفرح عند الالتقاء بالآخرين أو في المواقف التي تتطلب ذلك.
كما أن الأشخاص الذين لا يتكلفون الابتسامة وتنبع الضحكة من أعماقهم يجذبون المحيطين بهم أكثر من نظرائهم الذين تعلوالبسمات الرصينة أو الجافة وجوههم.
ومن جهة أخرى فإن الأشخاص الذين يبتسمون بشكل طبيعي
ومن القلب يكون مستوى هرمون الضغط والتوتر لديهم أقل مقارنة بنظرائهم
الذين يتكلفون الابتسام حسب الضرورة الظروف، ويقول لنا الأطباء أيضاَ إن
من يضحكون تكون صحتهم أفضل لأن الضحك يساعدهم على تخفيف التوتر فالضحك
يساعد في البداية على تسريع النبض ثم يبطئ منه بصورة ملحوظة مما يجعل الدم
يتدفق في العروق. كما يساعد الضحك في خفض مستوى هرمونات التوتر وبناء الهرمونات التي تبعث السعادة في نفس الإنسان.

بل ويسهم الضحك فيزيادة دفاعات المناعة في مجرى الدم بما في ذلك التي تساعد الجسم على حماية نفسه من أمراض السرطان والقلب..
هي دعوة للجميع لكي يبتسموا ، وليعلموا أبناءهم الابتسامة قبل أن يعلمونهم المشي والكلام لما تحمله هذه الحركة البسيطة من فائدة
على نفسية الطفل وعلى صحته مستقبلاَ.

جزاااااااااكى الله الفردوس الاعلى غاليتى
معلومات جميلة مثلك

الله يجزيك الخير أختي
شكرا لمرورك العطر

موضوع: رد: ابتسم من قلبك السبت مايو 01, 2010 4:14 am

» ابتسم فالله ربك....
» ابتسم من فضلك
» ابتسم فالله ربك
» ابتسم..دع الدنيآ تبكي..!!
» ابتسم فما زال بحياتك جوانب مشرقة