منتدى عشاق الجنة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


اهلا بك يا زائر في منتديات عشاق الجنة
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
t-a-s (79)
تواقيع إسلامية
تواقيع إسلامية
تواقيع إسلامية
تواقيع إسلامية
تواقيع إسلامية
تواقيع إسلامية
تواقيع إسلامية
تواقيع إسلامية

 

 مران الاثنين: تركيز على الجانب البدني وتأهيل المصابين والتهابات في "أكيليس" طلعت

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
كرومبو
عضو متألق
عضو متألق
كرومبو


عدد المساهمات : 1309
تاريخ التسجيل : 13/07/2010

مران الاثنين: تركيز على الجانب البدني وتأهيل المصابين والتهابات في "أكيليس" طلعت Empty
مُساهمةموضوع: مران الاثنين: تركيز على الجانب البدني وتأهيل المصابين والتهابات في "أكيليس" طلعت   مران الاثنين: تركيز على الجانب البدني وتأهيل المصابين والتهابات في "أكيليس" طلعت Emptyالإثنين نوفمبر 29, 2010 5:31 am


أديالفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي مرانه اليومي استعداداً للقاءسموحة يوم الخميس المقبل في اطار منافسات الأسبوع الـ 13 من فعالياتالدوري العام.
وانطلقالمران في تمام التاسعة والنصف صباحاً حيث اشتمل على فقرة لرفع معدلاتاللياقة البدنية لدى اللاعبين بالإضافة إلى الإحماءات والإطالات بالإضافةإلى بعض التدريبات البدنية الخفيفة بالكرة.
ثمقام الكابتن عبد العزيز عبد الشافي بتقسيم اللاعبين إلى مجموعتين تدربتالأولى والتي ضمت المهاجمين على بعض الجمل الخططية والفنية وانخرط بعدهاالجميع في تقسيمة صغيرة في وسط الملعب شهد مشاركة محمد بركات ومحمد شوقي.
واكتفىمحمد طلعت بأداء تدريباً منفرداً نظراً لإصابته بالتهابات في وتر أكيليسكما استمر الثانئي سيد معوض وعماد متعب في أداء برنامجهما التأهيليبالإضافة إلى حسام عاشور وشهاب الدين أحمد.
وسيخوضالفريق مراناً آخراً في تمام الساعة الثالثة والنصف وسيشتمل على تدريباللاعبين على بعض الجمل الفنية التي ينوي الجهاز الفني الاعتماد عليهاخلال المرحلة المقبلة.يذكرأن الأهلي سيواجه فريق سموحة يوم الخميس المقبل الثاني من ديسمبر على ملعباستاد الاسكندرية في إطار فعاليات الأسبوع الثالث عشر من منافسات الدوريالعام.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة الخيال
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
عاشقة الخيال


عدد المساهمات : 6728
تاريخ التسجيل : 21/05/2009
العمل/الترفيه : النت والقراءة وكتابة القصص

مران الاثنين: تركيز على الجانب البدني وتأهيل المصابين والتهابات في "أكيليس" طلعت Empty
مُساهمةموضوع: رد: مران الاثنين: تركيز على الجانب البدني وتأهيل المصابين والتهابات في "أكيليس" طلعت   مران الاثنين: تركيز على الجانب البدني وتأهيل المصابين والتهابات في "أكيليس" طلعت Emptyالجمعة ديسمبر 03, 2010 7:25 am

مران الاثنين: تركيز على الجانب البدني وتأهيل المصابين والتهابات في "أكيليس" طلعت 499247
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://elham.hooxs.com
كرومبو
عضو متألق
عضو متألق
كرومبو


عدد المساهمات : 1309
تاريخ التسجيل : 13/07/2010

مران الاثنين: تركيز على الجانب البدني وتأهيل المصابين والتهابات في "أكيليس" طلعت Empty
مُساهمةموضوع: رد: مران الاثنين: تركيز على الجانب البدني وتأهيل المصابين والتهابات في "أكيليس" طلعت   مران الاثنين: تركيز على الجانب البدني وتأهيل المصابين والتهابات في "أكيليس" طلعت Emptyالسبت ديسمبر 04, 2010 5:12 am

مران الاثنين: تركيز على الجانب البدني وتأهيل المصابين والتهابات في "أكيليس" طلعت 544186
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مران الاثنين: تركيز على الجانب البدني وتأهيل المصابين والتهابات في "أكيليس" طلعت
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الي عنده تركيز يدخل هنا ..

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عشاق الجنة :: المنتديات الشبابية :: الساحرة المستديرة-
انتقل الى: