المشتاقه الى الجنه
مشرفة صحتك مع عشاق الجنه
عدد المساهمات : 2789
تاريخ التسجيل : 30/09/2009
 |  موضوع: شوربة للرجيم (خضار مخفضة السعرات الحرارية السبت مارس 13, 2010 12:44 pm | |
| شوربة للرجيم (خضار مخفضة السعرات الحرارية )
المقادير
3 بصلات صغيرة 4حبات جزر 2طماطم راس ملفوف ( كرنب) راس كرفس 2فلفل اخضر بهارات حسب الرغبة
طريقةعمل شوربة الرجيم
- تقطع المكونات السابقه قطع صغيره توضع فى اناء وتغطى بالماء وتوضع على النار وتتركحتي تنضج
- ثم يضاف اليها البهارات وبعد ذلك توضع فى العصاره وتعصر
ملاحظة :
تستعمل هذه الشوربة لسحب الشحوم من الجسم وتقدم ساخن | |
|
الشيماء
عضو مميز جداا
عدد المساهمات : 351
تاريخ التسجيل : 10/02/2010
| | موضوع: رد: شوربة للرجيم (خضار مخفضة السعرات الحرارية السبت مارس 13, 2010 2:00 pm | |
| | |
|
عاشقة الخيال
مديرة المنتدى
عدد المساهمات : 6728
تاريخ التسجيل : 21/05/2009
العمل/الترفيه : النت والقراءة وكتابة القصص
| | موضوع: رد: شوربة للرجيم (خضار مخفضة السعرات الحرارية الأحد مارس 14, 2010 12:06 pm | |
| جزااااااااااااااكى الله كل خير | |
|
المشتاقه الى الجنه
مشرفة صحتك مع عشاق الجنه
عدد المساهمات : 2789
تاريخ التسجيل : 30/09/2009
| | موضوع: رد: شوربة للرجيم (خضار مخفضة السعرات الحرارية الأحد مارس 14, 2010 2:43 pm | |
| | |
|
.jpg){kind=small}
