المشتاقه الى الجنه مشرفة صحتك مع عشاق الجنه
عدد المساهمات : 2789 تاريخ التسجيل : 30/09/2009
| موضوع: الشكولاته والشاي والعنب لذاكرة أقوى ... الأربعاء يوليو 07, 2010 11:42 am | |
| أظهر بحث جديد أجري على الفئران أن مادة كيميائية موجودة في
الشكولاته و الشاى والعنب والتوت تساعد على تحسين الذاكرة.
وأوضحت الدراسة أن هذه المادة تعمل على تحسين تدفق الدم في المخ،
وخاصة مع ممارسة التمرينات الرياضية. حيث تبين أن الفئران التي تغذت
على هذه الأطعمة تميزت بنمو الأوعية الدموية بالمخ لديها بشكل أكبر،
كما أصبحت خلاياها العصبية بالمخ أكثر نضجا. وحذرت الدراسة من الإكثار
من الشيكولاتةلغناها بالدهون والسكر، مما قد يلغي الأثر الجيد للشكولاته.
لذا يجب اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضراوات مع إدخال قطعة صغيرة
من الشيكولاتة يوميا. | |
|
عاشقة الخيال مديرة المنتدى
عدد المساهمات : 6728 تاريخ التسجيل : 21/05/2009 العمل/الترفيه : النت والقراءة وكتابة القصص
| موضوع: رد: الشكولاته والشاي والعنب لذاكرة أقوى ... الخميس يوليو 08, 2010 3:57 am | |
| | |
|
عاشقةالجنة مشرفة اسلاميات ومكتبة الجنه والخيمة الرمضانية والساحرة المستديرة
عدد المساهمات : 9262 تاريخ التسجيل : 12/08/2009 العمل/الترفيه : طالبة شريعة
| موضوع: رد: الشكولاته والشاي والعنب لذاكرة أقوى ... الخميس يوليو 08, 2010 9:24 am | |
| | |
|
المشتاقه الى الجنه مشرفة صحتك مع عشاق الجنه
عدد المساهمات : 2789 تاريخ التسجيل : 30/09/2009
| موضوع: رد: الشكولاته والشاي والعنب لذاكرة أقوى ... الأحد يوليو 11, 2010 9:28 am | |
| | |
|
الشيماء عضو مميز جداا
عدد المساهمات : 351 تاريخ التسجيل : 10/02/2010
| موضوع: رد: الشكولاته والشاي والعنب لذاكرة أقوى ... الأحد يوليو 11, 2010 9:59 am | |
| | |
|
المشتاقه الى الجنه مشرفة صحتك مع عشاق الجنه
عدد المساهمات : 2789 تاريخ التسجيل : 30/09/2009
| موضوع: رد: الشكولاته والشاي والعنب لذاكرة أقوى ... الأربعاء يوليو 14, 2010 10:24 am | |
| | |
|